четверг, 2 августа 2018 г.

Интеграция конфликтующих частей



Интеграция конфликтующих частей


Ситуация когда вас раздирают два дела и вы ни одно не делаете полноценно. Будь то поедание еды как не в себя и испытывание чувства вины. Работа и отдых, которые не делаются не то ни другое полноценно. Будь то семья и саморазвитие, когда в семье ты думаешь что не развиваешься, когда ты развиваешься ты думаешь о семье. Когда ты занимаешься учебой и думаешь в этом момент что ты что-то не делаешь. Когда перед сном ты делаешь что-то не ложась спать, и говоришь себе что нужно спать, завтра же рано вставать. Когда ты хочешь стартануть в бизнесе, но не делаешь этого потому что думаешь о других делах. Когда начинаешь заниматься делами, ты начинаешь грызть себя что не реализуешь себя. Любимое дело или деньги. Чтение или уроки.

Все те ситуации в которых - да, но…

пятница, 1 сентября 2017 г.

Техники: Прощание, Договор конфликтных частей личности

Техники: Прощание
 Договор конфликтных частей личности



Краткий конспект по техникам:

Техника прощание – техника от зависимых отношений (в одну сторону).  Когда человек влюблен в кого-то, кто даже не знает об этом, либо не разделяет. Не созависимость, а зависимость одного человека. Метафора данной любви – болезнь. В итоге неадекватное восприятие субъекта. Искаженная оценка и интерпретация его действий.  

Еще одна диагностическая ситуация показывающая необходимость данной техники это когда у клиента идет разговор с субъектом, а его рядом нет. В мыслях. :)  Коммуникация есть, но она без обратной связи.

Так же данную технику возможно, в некоторых случаях, применять в сторону умерших людей. Так же, возможно в отношении вещей.

вторник, 8 августа 2017 г.

Техники: шестишаговый рефрейминг, изменение личностной истории и взрыв навязчивости


Шестишаговый рефрейминг


Краткий конспект по техникам:

Шестишаговый рефрейминг – изменяет поведение

Изменение личностной истории – работа с прошлым

Взрыв навязчивости (компульсии) – освобождает, доведя до взрыва. Абсурда.

У человека есть поведение, которое ему не нравится. Он, например, ест после шести. Такой запрос. Что мы можем сделать.

 Есть поведение. Мы можем это поведение подкорректировать. Мы можем выяснить причину. Так же можем довести до абсурда, что после оно завершится. На одну и ту же проблему, можем взять одну из данных техник.

суббота, 22 апреля 2017 г.

Трехпозиционное описание


Трехпозиционное описание (восприятие)



Краткий конспект

Стратегии входа в позиции.

Трехпозиционное восприятие всегда вызывает много сложностей у начинающих консультантов. На самом деле все просто.

Первая позиция – "Я", как Вы сами себя воспринимаете.

Вторая позиция – когда Вы представляете себя на месте другого человека. Сопереживание

Третья позиция – когда Вы смотрите на первого (себя) и второго человека как третье независимое лицо.  В некоторых школах – муха на стене, камера наблюдения в верхнем углу. Зеркало.

четверг, 6 апреля 2017 г.

Тренировка навыка Калибровки

Тренировка навыка Калибровки


Краткий конспект

Калибровка – умение видеть различия. Тончайшие особенности.

Калибровка – это навык. Не более.

Сперва нужно понять, что же такое калибровка. Получить знания.
Затем перевести полученные знания в навыки. Просто? До смешного.
Навыки калибровки, это те навыки, которые постоянно можно (нужно) совершенствовать (прокачивать).

Высокий уровень калибровки позволяет более качественно провести диагностику. Врач, определяющий состояние печени по цвету глазного белка. Художник, который различает мельчайшие цветовые различия. Косметолог, который может определить хирургические вмешательства, различия по коже. Сотрудник ГИБДД который определяет состояние водителя.